Stressregulation

London, November 2025 - Eine neue Studie zeigt, dass ein Virtual-Reality-Spiel erfolgreich eine Atemtechnik zur Stressregulation lehren kann. Diese Methode verbessert die biologischen Marker der Stressregulation in stressigen Situationen und könnte eine praktische Möglichkeit bieten, Stressbewältigungsfähigkeiten zu üben.